Айкидо в Бобруйске — секция для детей и взрослых

Детская группа: с 7 до 16 лет. Суббота, 10-00, Четверг 18:30
Взрослая группа: с 16 до без ограничений по возрасту Суббота, 11:35 Четверг 18:30

В программе занятий:

• Физическая и моральная подготовка. Упражнение силовые, на гибкость, растяжку, ловкость, скорость, координацию, равновесие.

• Занятия с учебным оружием. Изучение различных школ работы с деревянным оружием боккен и палкой дзе. Иайдзюцу с японским мечом катана.

• Участие в республиканских и международных учебно-аттестационных семинарах, под руководством мастеров международного класса.

• Аттестация. Возможность, по истечению учебного времени и по мере освоения соответствующего уровня, проходить экзамены на знание изученной техники с присвоением кю и данов.

Айкидо прекрасно подходит как для детей, так и взрослых вне зависимости от их возраста и пола. Основным фактором, который определяет успешность тренировок — это желание тренироваться. Если желание есть, то прогресс не заставит себя долго ждать. Если такого желания нет, то не имеет значения, какой у вас возраст.

Основные плюсы от занятий Айкидо:

Здоровье и активность.

Благодаря большому количеству перекатов и кувырков позвоночник дольше находится в хорошем состоянии. Отличная профилактика остеохондроза. Все суставы разминаются и разогреваются, повышается гибкость, мышцы приходят в тонус. Уходят лишние килограммы, как правило, не сразу, а после вхождения в темп занятий.

Умение страховаться и падать.

Риск травмироваться сведен к минимуму. После некоторого опыта занятий падения на улице, льду и т.п. позволят вам избежать серьёзных последствий.

Навыки самообороны.

Все приемы Айкидо настоящие, рабочие. Но! Только при должном умении. Шлифуйте и повышайте свой уровень.

Интересные знакомства и позитивный настрой.

Как правило, люди в додзе очень позитивные. Отсутствие соревнований, соперничества и зависти делает свое дело. Занимающиеся радуются успехам товарищей, подсказывают и помогают друг другу, особенно новичкам. Участие в международных семинарах так же дают удивительную возможность позаниматься с различными мастерами высокого уровня.

Инструктор по Айкидо и самообороне: Павел Подзоров Боевым искусством Айкидо занимается более 30 лет (с 1994 года).

Имеет мастерскую степень – четвёртый Дан Айкидо Айкикай. Фукусидоин.

Аттестован Шиханом Макото Ито (6-Дан) – представителем Всемирного Центра Айкидо (Хомбу Додзё), Токио, Япония. Является официальным представителем «ОО Белорусская Федерация Айкидо» в г. Бобруйске. Секретарь аттестационной комиссии. Технический куратор группы «Здоровье» Белорусской АЭС. Регулярно участвует в международных учебно-практических семинарах по айкидо.

Участник Первого Международного Фестиваля Боевых Искусств под руководством Стивена Сигала (шихан, 7 Дан) и Самуэля Квока (грандмастер Вин Чунь) международного семинара Стефана Бенедетти (шихан, 7 Дан), Семинар Дюка Мишеля Нгебана (Республика Конго, 6 Дан), а так же других международных и республиканских мероприятий по боевым искусствам.

Писатель, публицист. Автор ряда статей по психологии, философии, популяризации Айкидо и здорового образа жизни.

Занимается журналистикой. Награждён медалью «За активную деятельность по воспитанию патриотизма, мужества и воли к подвигу имени Н. А. Островского» за значительный личный вклад в укрепление дружбы и сотрудничества, популяризацию бойцовых видов спорта, в частности айкидо, обучение и воспитание подрастающего поколения.

Имеет Сертификат творческого работника Министерства Культуры Республики Беларусь.