Как безопасно падать? Этот навык необходим любому человеку. Практически каждому из нас доводилось падать зимой, в гололёд, с велосипеда, при катании на коньках и т.п. Вы сможете научиться различным техникам падения: вперед, на бок на спину. Научимся даже делать кувырки через препятствие.
Научиться безопасно падать.
5 модулей (занятий) по 1 час 30 мин.
В основу обучения безопасному падению заложены Укеми – техники падения используемые в Айкидо, Дзю-до и других восточных единоборствах.
Техника укеми позволяет осуществить проведение приема безопасно для партнера, сократив вероятность получения травмы. В обычной жизни навыки укеми позволят сохранить здоровье человека в непредвиденной ситуации, приводящей к падению или иному столкновению с поверхностью земли.
Вы сможете научиться правильно падать. Данный навык сохранится на всю жизнь.
Система обучения включает в себя программу из 5 модулей и позволяет освоить страховку как при падении как на спину, так и на живот.
Удобный зал для занятий.
Татами: традиционный способ покрытий для проведения тренировок в зале.
Опытный инструктор.
Рекомендовано для: детей и подростков (от 10 лет) и взрослых (мужчин и женщин без ограничения по возрасту).
Спасибо, с Вами свяжутся в ближайшее время.